健康

今、本当に健康的だ。眠くなったら寝て好きな時に起きて午前中はひたすら日の光を浴びる。ここ数日それが連続でできているので、この上なく幸せな気持ちになっている。

ご飯も自炊してしっかり食べ、玄米モリモリ食っているから快便だ。

心も晴れていれば元気だ。曇りが続くとダメになるがな。あと気温の変化。こいつらは本当にメンタルに悪い。

よくよく考えると自分のメンタルが悪くなる原因を天気のせいと思った事がなかった。メンタルが悪化するのは自分が悪いと思っていた。トレーニングして鍛えなければと思っていた。全てのストレスを排除した後でも調子が悪くなってしまう、これは大発見だった。

つまり必要以上に落ち込む必要がないんだ。

山は太陽が近く、日の影響をもろにうける。

元気になってきたから久々に自分の人生の観察がしたくなってきた。もうすこし詳しくログを残したくなってきた。多分また飽きるけど今はそういうフェーズに入ってきていると思うのだ。

このブログをちょっと多めに書いてみることやラジオを始めたりするかもしれん

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